Shiva Linga Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

Shiva linga mudra สามารถลดน้ำหนักที่เกินได้ทีละน้อย นี่คือขั้นตอนความหมายประโยชน์ต่อสุขภาพของพระอิศวรลิงกาพร้อมรูปภาพสำหรับคุณ...

อ่านเพิ่มเติม

Akash Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

Akash mudra สามารถเอาชนะความรู้สึกหนักอึ้งในร่างกายได้ นี่คือขั้นตอนในการทำขั้นตอนของ Akash mudra และประโยชน์ของมันด้วย...

อ่านเพิ่มเติม

Mudras สำหรับโรคหลอดลมอักเสบ - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

Mudras สำหรับโรคหลอดลมอักเสบยังมีประโยชน์สำหรับโรคระบบทางเดินหายใจ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนและประโยชน์ของหลอดลม, Angustha Mudra และ Prithvi Vardhak Mudra พร้อมรูปภาพ...

อ่านเพิ่มเติม

25 Yoga Mudras ประวัติศาสตร์และประโยชน์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับทุกวัย

คุณรู้ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของ Yoga Mudras หรือไม่? อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับ 25 hasta Mudras ซึ่งสามารถรักษาอาการเจ็บป่วยได้หลายอย่างพร้อมทั้งขั้นตอนระยะเวลาและข้อควรระวัง...

อ่านเพิ่มเติม

Prana Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์ของมัน

Prana mudra สามารถรักษาปัญหาสุขภาพและปัญหาสายตาของคุณได้เช่นกัน นี่คือขั้นตอนเทคนิคความหมายและประโยชน์ของ prana mudra...

อ่านเพิ่มเติม

Vayu Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์ของมัน

Vayu mudra เป็นที่ทราบกันดีว่ามีฤทธิ์แรงและสามารถกำจัดก๊าซส่วนเกินออกจากร่างกายและรักษาโรคความไม่สมดุลของอากาศดูประโยชน์และวิธีการทำ...

อ่านเพิ่มเติม

7 โคลนมือโยคะที่ทรงพลังเพื่อการรักษาสุขภาพ

การรักษาโคลนนั้นทำได้ง่ายมากในทุกเวลา นี่คือโคลนโยคะมือที่ดีที่สุด 7 อันดับสำหรับการรักษาสุขภาพด้วยขั้นตอนการแสดงและเทคนิคการเปลี่ยนแปลง...

อ่านเพิ่มเติม

6 มัดมือโยคะง่ายๆสำหรับการลดน้ำหนักที่คุณต้องลอง!

อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโยคะสาขาอิสระนี้ การฝึกสตินี้มีประโยชน์หลายประการ สุดยอด Yoga Mudras สำหรับการลดน้ำหนักและมีส่วนร่วมกับการสำรวจพลังแห่งการบำบัดของ Yoga Hasta Mudras...

อ่านเพิ่มเติม

Kubera Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

Kubera mudra สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้โดยใช้นิ้วสามนิ้ว (นิ้วโป้ง, กลาง, ดัชนี) รวมกัน ความหมายขั้นตอนและประโยชน์ของ kubera mudra มีดังนี้...

อ่านเพิ่มเติม

Abhaya Mudra - วิธีการทำและประโยชน์

นี่คือขั้นตอน Abhaya Mudra วิธีการแสดงความหมายและประโยชน์ที่มีต่อภาพลักษณ์สำหรับคุณ...

อ่านเพิ่มเติม

Adi Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์ของมัน

Adi mudra เพิ่มความจุของปอด นี่คือความหมายของ adi mudra การปฏิบัติตามขั้นตอนและประโยชน์ที่มีต่อภาพลักษณ์สำหรับคุณ...

อ่านเพิ่มเติม

Dhyana Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

Dhyana mudra ทำให้จิตใจเย็นลงและช่วยให้ได้รับความกดดันและความตึงเครียด ที่นี่เราแบ่งปันประโยชน์และความหมายของมัดมือ dyani เพื่อความรู้ที่ดีขึ้น...

อ่านเพิ่มเติม

Apaan Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

Apaan Mudra เป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับปัญหาทางเดินปัสสาวะเช่นโรคเบาหวาน นี่คือขั้นตอนประโยชน์และข้อ จำกัด ของการโพสท่าโยคะแบบ Apaan Mudra พร้อมรูปภาพ...

อ่านเพิ่มเติม

Surya Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

surya mudra สามารถช่วยลดปริมาณไขมันในร่างกายและสร้างความร้อนในร่างกาย นี่คือความหมายของ surya mudra การปฏิบัติตามขั้นตอนและประโยชน์ที่มีภาพลักษณ์สำหรับคุณ...

อ่านเพิ่มเติม

Matangi Mudra - วิธีการทำขั้นตอนและประโยชน์

Matangi Mudra ปลดปล่อยความเครียดและเสริมสร้างวงจรการหายใจของร่างกาย นี่คือความหมายของ matangi mudra การปฏิบัติตามขั้นตอนและผลประโยชน์พร้อมภาพสำหรับคุณ...

อ่านเพิ่มเติม

Apan Vayu Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

Apan Vayu Mudra เป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับโรคหัวใจ ต่อไปนี้คือขั้นตอนประโยชน์และข้อ จำกัด ของท่าโยคะ apan vayu mudra พร้อมรูปภาพ...

อ่านเพิ่มเติม

Bhramara Mudra - ขั้นตอนและประโยชน์อย่างไร

Bhramara mudra สามารถรักษาอาการแพ้ของร่างกายมนุษย์ได้ทั้งหมด นี่คือความหมายของ bhramara mudra ขั้นตอนเตรียมการและประโยชน์ของมันด้วย...

อ่านเพิ่มเติม

Shunya Mudra (Heaven Mudra) - วิธีทำขั้นตอนสิทธิประโยชน์

Shunya mudra cab รักษาปัญหาการได้ยินของคุณ ต่อไปนี้คือขั้นตอนการแสดงความหมายและประโยชน์ของ Shunya Mudra (Heaven Mudra)...

อ่านเพิ่มเติม

Hakini Mudra - วิธีการทำและประโยชน์

คุณต้องการเพิ่มพลังสมองของคุณหรือไม่จากนั้นฝึกมัดมือฮากินี่ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนวิธีการทำฮากินี่มัดระขั้นตอนเพื่อพลังสมองและประโยชน์ของมันด้วย...

อ่านเพิ่มเติม

Garuda Mudra - วิธีทำขั้นตอนและประโยชน์

Garuda Mudra ช่วยฟื้นฟูอวัยวะและเพิ่มพลังให้กับร่างกายที่เท่ากัน นี่คือความหมายของ Garuda mudra ขั้นตอนการเตรียมการและประโยชน์ของมันด้วย...

อ่านเพิ่มเติม